Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему трескаются пятки на ногах?
Трескающиеся пятки на ногах могут быть результатом недостатка витаминов, особенно витамина А и витамина Е. Недостаток этих витаминов может привести к сухости и шелушению кожи, включая пятки. Важно употреблять питательные продукты и использовать увлажняющие кремы для предотвращения трещин на пятках.
Какие продукты содержат витамины, необходимые для предотвращения трещин на пятках?
Если вашим пяткам не хватает витаминов, чтобы быть здоровыми и увлажненными, рекомендуется включить в рацион пищу, богатую витамином А и витамином Е. Продукты, богатые витамином А, включают морковь, сладкий картофель, тыкву, красные перцы и шпинат. Органическое масло, авокадо, орехи (особенно миндаль и фисташки) и зеленые листья также хороши источники витамина Е.