Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у меня низкое давление?
Низкое давление может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, некоторые заболевания, недостаток железа, неправильное питание, сидячий образ жизни, стресс и утомление.
Какие симптомы сопутствуют низкому давлению?
Симптомы низкого давления могут включать чувство усталости, головокружение, слабость, потерю сознания, бледность кожи, нарушение сна, нерегулярное сердцебиение, проблемы с концентрацией, плохую память и нарушение аппетита.
Как повысить давление без лекарств?
Если у вас низкое давление, вы можете повысить его, выполняя следующие рекомендации: увеличьте потребление соли, увлажняйтесь, выпивая достаточное количество воды, избегайте длительного стояния или сидения, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стресса и психоэмоционального напряжения, увеличьте потребление питательных продуктов, таких как фрукты и овощи, и избегайте избытка кофеина или алкоголя.
Когда следует обратиться к врачу по поводу низкого давления?
Если низкое давление становится хроническим и вас беспокоят его симптомы, стоит обратиться к врачу. Также следует искать медицинскую помощь, если вы испытываете острую слабость или потерю сознания из-за падения давления.